Jak ja jeszcze raz usłyszę: włącz myślenie, wyłącz emocje, to mi opadną ręce, odpadnie głowa, wyskoczy serce, otworzy nóż w kieszeni a widelec nabije co popadnie. A przekleństwa popłyną tak soczystą stróżką, że nie odróżni ich nikt od lewego dopływu Wisły...

Włącz myślenie, włącz emocje

Przecież chodzi o to: włącz myślenie, WŁĄCZ emocje.

Chodzi o umiejętne zarządzanie tym, co się dzieje tam w środeczku a nie udawanie, że tego nie ma albo co gorzej... nadawanie temu złej sławy i przypisywanie odpowiedzialności za zło tego świata. Otóż wiele rzeczy miałoby inny przebieg, gdybyśmy potrafili przeżywać emocje. Dawać im miejsce, czas i uwagę. To nie musi być godzina w kwiecie lotosu po tym jak wypijemy matche. To może być o zgrozo wdech i wydech, które są znakomitą przestrzenią na podjęcie decyzji, co powiem, co zrobię, o co zapytam.

Dawniej było: Pomyśl zanim powiesz.
Teraz: Poczuj zanim powiesz.
Szczególnie teraz.

Jestem psychologiem specjalizującym się w tematyce wstydu i odwagi. Współpracuję z osobami i zespołami świadcząc usługi coachingowe i szkoleniowe zarówno dla klientów prywatnych, jak i biznesowych.

Podziel się:

Kategorie

Ostatnie posty

Joanna-Chmura-28.07.23
Siostro, siostro jedziesz ostro!.
Chciałabym dzisiaj o kibicowaniu dwa słowa. Oprócz sportu i muzyki to niełatwo nam jest się nauczyć tej umiejętności, bo bycie kibicem w życiu codz...
23.07.23
Feel, deal, heal i...
Mówi się, że w pracy wewnętrznej ważne są trzy kroki: feel, deal, heal. Czyli poczuj, zmierz się z tym a na końcu ulecz. Choć uleczenie to też pocz...
19.07
A co jeśli...
Co robisz kiedy się boisz? Kiedy jak sieć zarzucona do wody, z łatwością łapiesz myśli, które budują niepokój? A co jeśli stracę prace? A co jeśli ...

Tagi

Posłuchaj podcastu

Oglądaj mój kanał na YouTube

Na stronie używam ciasteczek, są bez mleka i cukru, słodzone miłością do znaków. Pliki cookies są zapisywane w pamięci przeglądarki internetowej. Chcesz wiedzieć więcej, kliknij tutaj