Chciałabym dzisiaj o kibicowaniu dwa słowa. Oprócz sportu i muzyki to niełatwo nam jest się nauczyć tej umiejętności, bo bycie kibicem w życiu codziennym na trybunach kogoś, kto jest na b...

Mówi się, że w pracy wewnętrznej ważne są trzy kroki: feel, deal, heal. Czyli poczuj, zmierz się z tym a na końcu ulecz. Choć uleczenie to też początek, nie tylko koniec. Każdy z tych eta...

Co robisz kiedy się boisz? Kiedy jak sieć zarzucona do wody, z łatwością łapiesz myśli, które budują niepokój? A co jeśli stracę prace? A co jeśli on zachoruje? A co jeśli się rozwiedziem...

Ostatni raz użyłam słowa „arena” na historii w LO. Potem długo nic, aż do momentu, w którym wracałam w 2012 z Amsterdamu z konferencji i natknęłam się na książkę „Daring Greatly” Brené Br...

To, co nieświadome jest uparte, powtarza się i potrafi wyważyć drzwi, żeby zostać usłyszane. Jedynym sposobem by je usłyszeć, zaprosić do pokoju, jest zaprzestanie prób narzucania mu czeg...

Z góry widać dalej i szerzej, ale mniej szczegółowo. W dole nie widać horyzontu, ale widać szczegóły. Można sobie ukochać jedną perspektywę i w niej tkwić a można próbować je zmieniać, co...

Toczy się czasem dyskusja między „udowodnione” a „nikt tego nie zbadał”. To zasadna dyskusja, tyle, że bez mety, bo to, co niezbadane naukowo jest nieuchwytne dla narzędzi badawczych a to...

Nie wiem jeszcze jak kochać swoje ciało, ale już wiem, jak go nie nienawidzić. A nawet wiem jak je lubić a to dla mnie ogromny postęp. Czasem wiem, jak się nim zachwycać i doceniać, ile d...

Śmierć i żałoba przychodzą do nas w różnych momentach ale kiedy wchodzimy na ścieżkę rozwoju osobistego, to są gwarantowane. Stawanie w obliczu pytań: kim jestem? w co wierzę? co jest dla...