Ostatni post
Moc odbicia w lustrze.
W psychologii mówi się o tzw. lustrze. Mogą nim być inni ludzie, sytuacje, filmy, książki, teksty piosenek. Lustro jak to lustro jest obojętne. To, co odbija czyni je lubianym lub nie. To, co w nim widzimy nam się podoba albo nie. Odbijają się w nim nasze ukochan...
3 stycznia 2023
Moc odbicia w lustrze.
W psychologii mówi się o tzw. lustrze. Mogą nim być inni ludzie, sytuacje, filmy, książki, teksty piosenek. Lustro jak to lustro jest obojętne. To, co odbija czyni je lubianym lub nie. To...
23 grudnia 2022
Trzy mantry na Święta.
Albo już jesteście w klimacie świąt. Albo będziecie. Albo nie będziecie. Albo sralbo. Tak czy siak chciałam zaproponować świetnie sprawdzające się trzy mantry na ten czas najbliższych dni.
25 listopada 2022
Zakupy a emocje.
Wiecie, że zakupy też potrafią być wspaniałym narzędziem tłumienia emocji. Przypisujemy rzeczom właściwości magiczne, zmieniające nasz nastrój, poczucie wartości czy dające możliwość speł...
13 listopada 2022
Ze złością mi do twarzy.
„Tam gdzie jest złość, tam zawsze pod spodem jest ból.” Eckhart Tolle. Praca własna ze złością jest złożona. Po pierwsze wymaga konfrontacji przekonań, w które ubraliśmy złość. Czyli czeg...
10 listopada 2022
Radykalna akceptacja.
Macie takie książki w domowej, rozwojowej biblioteczne, które w jednakowym stopniu uwielbiacie i nie znosicie? Przynoszą ulgę, radują serce, ale i zapraszają do tego żeby złagodnieć, odpu...
7 listopada 2022
O treningu bohatera i bohaterki.
„Wszyscy jesteśmy takimi trenującymi bohaterami. Naszym treningiem bohaterstwa jest życie, codzienne okoliczności zapraszające nas do praktykowania nawyków bohaterstwa takich jak codzienn...
31 października 2022
O stracie.
W ostatnim roku w moim najbliższym otoczeniu rodzinno-przyjacielskim pożegnałam sześć osób. Odeszło stąd, tam. Dużo. Za dużo jak na jeden rok. Każde z tych pożegnań miało inny przebieg. Z...
27 października 2022
Jesień z książkami Gabby Bernstein.
„Wszechświat cię wspiera” to dla mnie jedna z najważniejszych książek życia. Cytatów z niej mam milion zakreślonych. Jeden zaczerpnięty z Dr. Wayne W. Dyer „Kiedy zmienisz sposób w jaki p...
20 października 2022
Dni wojowniczki na macie.
Pomyślałam, że dla równowagi tego szalonego tygodnia pffffff… wyciągnę matę do jogi, pomedytuję, wpuszczę trochę spokoju a wypuszczę napięcia. Mój plan skończyłam na: wyciągnę matę do jog...