Czy zdarzyło Wam się kiedyś mieć marzenie tak wielkie, że aż wstydziliście się o nim mówić? Nowy rok rozpoczynamy od zanurzenia się w świat dzikich, odważnych marzeń. Pragnień takich, które często chowamy na dnie serca, bo wydają się zbyt nierealne, by w nie wierzyć. 31 stycznia w gronie abonentek i abonentów platformy spotkamy się na Zoom na wykładzie pt. „Jak nie tracić wiary w marzenia?”. Dołącz do nas!

Kierunek Marzenia, czyli jak odkrywać, rozwijać i realizować swoje pragnienia. Marzenia to coś więcej niż cele – to głębokie pragnienia, które nadają kierunek naszemu życiu. Chcesz lepiej zrozumieć, czego naprawdę pragniesz? Dowiedzieć się, co Cię motywuje i jak wytyczać realne kroki, by osiągać swoje marzenia? A może potrzebujesz odwagi, by zbliżyć się do swoich celów i pokonać lęki, które Cię zatrzymują?

Pewnie w niepewność, czyli o radzeniu sobie z życiem, w którym nie ma gwarancji. Umiejętność radzenia sobie z tym, co nieprzewidywalne, staje się umiejętnością na wagę złota. Chcesz nauczyć się, jak radzić sobie w obliczu zmian, chaosu i nieprzyjemnych emocji? Jak oswoić niepewność? Jak pogodzić się z brakiem kontroli? Gdzie szukać poczucia bezpieczeństwa?

“Czy stresem można zarządzać? Tak! Bo stres to nasz stan wewnętrzny, subiektywna reakcja naszego ciała i umysłu na zewnętrzne zdarzenia i oczekiwania. I choć nie uwolnimy się od trudów życia, presji, napięć i przykrości, możemy nauczyć się właściwie na nie reagować.” Zapraszam na mój poranny wykład pt. “Jak zaprzyjaźnić się z lękiem? O umiejętności przeżywania nieprzyjemnych emocji.”