1 listopada 2023
Nie blokujmy. Czujmy.

Wyjątkowo w tych ostatnich miesiącach a właściwie już latach obcujemy częściej ze śmiercią niż wcześniej. Ona od zawsze była obecna i taka też będzie, ale my ludzie mamy taką naturę, że o niej nie myślimy, nie mówimy, nie chcemy o niej słyszeć. Pandemia, wojny, terroryzm a do tego choroby, wypadki, samobójstwa, "zwyczajne" śmierci - przypominają nam o niej - o śmierci, o nieuchronności życia, o końcu.

Nie blokujmy. Czujmy

To może wywoływać przeróżne emocje. U jednych lęk, który utrudnia funkcjonowanie. U innych chęć czerpania z życia jeszcze więcej. A u jeszcze innych złość, na to, że coś się kończy za wcześnie. U części poczucie niesprawiedliwości. U kogoś może to być poczucie ulgi a jeszcze ktoś z nas poczuje smutek. Cała gama emocji. Oswajanie tej tematyki i związanej z nią żałoby, jest umiejętnością, którą potrzebujemy nabyć. W te dni, które przed nami, pozwalajmy sobie na wszystkie emocje i obserwujemy je. Im łatwiej będą przez nas przepływać, tym łatwiej będzie nam je puszczać. Emocje mają przynieść informacje a potem odejść. Nie zatrzymujmy ich na siłę. Nie blokujmy. Czujmy. 

Jestem psychologiem specjalizującym się w tematyce wstydu i odwagi. Współpracuję z osobami i zespołami świadcząc usługi coachingowe i szkoleniowe zarówno dla klientów prywatnych, jak i biznesowych.

Podziel się:

Kategorie

Ostatnie posty

BLOG-Odwaznym-i-odwazna-sie-bywa
Odważnym i odważną się bywa.
Koloseum, zwane również Amfiteatrem Flawiuszów, ma dla mnie szczególne znaczenie. Kiedy odłączę potężny kawałek brutalnej historii i zostanę przy r...
BLOG-O-radosci-zycia.-O-lekkosci
O radości życia. O lekkości.
Ostatni weekend spędziłam we Włoszech. Co to był za czas. Jedzenie… sztos. Wino… sztos. Pogoda… sztos. Towarzystwo… sztos. Włochy są o przyjemności...
BLOG-Odkladanie-„smierci-na-pozniej-jest-bardzo-necaca-wizja
Odkładanie „śmierci” na później jest bardzo nęcącą wizją.
Jak mówi Oprah Winfrey „Możemy w życiu mieć wszystko, ale nie wszystko na raz”. Zmieniają nam się te tożsamości, w zależności od tego, co i kiedy j...

Tagi

Posłuchaj podcastu

Oglądaj mój kanał na YouTube

Na stronie używam ciasteczek, są bez mleka i cukru, słodzone miłością do znaków. Pliki cookies są zapisywane w pamięci przeglądarki internetowej. Chcesz wiedzieć więcej, kliknij tutaj