Jest nas dużo. W sobie samej jest mnie dużo. Jestem odważna i bojaźliwa. Jest ciepła i chłodna. Jestem spokojna i niespokojna. Jestem szczęśliwa i zrozpaczona. Jestem każda. Dojrzałość po...

„Okazywanie i odczuwanie miłości zależy od umiejętności bycia obecnym, uważnym, wyczulonym i czujnym wobec drugiej istoty ludzkiej. To spoiwo człowieczeństwa stanowiło o przetrwaniu nasze...

Taniec od zawsze był dla mnie językiem, którym intuicyjnie mówiłam. Podobno jak byłam mała, to na imieninach wujków i cioć występowałam i właśnie tańczyłam. 

Im jestem bardziej świadoma, tym częściej widzę, ilu rzeczy się boję. Ale też jednocześnie, ilu już nie. Lęk jest naturalny i normalny. Nie ma wykładu, żebym nie normalizowała funkcji lęk...

Są takie budowle, które stawiają pytania i takie które przynoszą odpowiedzi. A raczej… my stajemy w obliczu własnych pytań i odpowiedzi na nie, które w sercu przynieśliśmy do danego miejsca.

W psychologii mówi się o tzw. lustrze. Mogą nim być inni ludzie, sytuacje, filmy, książki, teksty piosenek. Lustro jak to lustro jest obojętne. To, co odbija czyni je lubianym lub nie. To...

Albo już jesteście w klimacie świąt. Albo będziecie. Albo nie będziecie. Albo sralbo.  Tak czy siak chciałam zaproponować świetnie sprawdzające się trzy mantry na ten czas najbliższych dni.

Wiecie, że zakupy też potrafią być wspaniałym narzędziem tłumienia emocji. Przypisujemy rzeczom właściwości magiczne, zmieniające nasz nastrój, poczucie wartości czy dające możliwość speł...

Macie takie książki w domowej, rozwojowej biblioteczne, które w jednakowym stopniu uwielbiacie i nie znosicie? Przynoszą ulgę, radują serce, ale i zapraszają do tego żeby złagodnieć, odpu...