29 lipca 2023
On my way. Radość.

Mnie samej często trudno jest „pozwolić” sobie na radość, na lekkość, na frywolność. Mam chyba jakieś „ponadstandardowe” poczucie odpowiedzialności, którego często owocem jest myśl: „najpierw praca, potem zabawa” albo „na radość jeszcze przyjdzie czas” i odkładam ją na potem. To utrudnia mi świętowanie sukcesów małych i dużych. Kiedy osiągam coś w swoim życiu zawodowym czy prywatnym zdarza mi się zatrzymać w myślach nad tym „ooo fajnie” ale potem idę z życiem dalej i dalej, i dalej. Pracuję mocno nad tym, żeby świadomie i intencjonalnie robić czas na świętowanie, na docenianie, na cieszenie się i robię w tym postępy ale… jeszcze spora droga przede mną. Trochę jakbym była piłkarzem, który strzelił gola i zamiast cieszyć się z zespołem mówi: „no fajnie, miło ale nie ma co tracić czasu na uśmiechy i gratulacje, jedziemy dalej, bo mecz się jeszcze nie skończył a zaraz w ogóle jest kolejny mecz” i to jest … słabe...

On my way. Radość

Już 1 sierpnia na moją platformę On my way wjedzie kolejny pakiet materiałów. Tym razem tematem przewodnim miesiąca będzie: RADOŚĆ. Oprócz wykładów, medytacji, inspiracji czy zadań, będzie na was czekać mój list do was. W tym miesiącu piszę między innymi tak jak przeczytaliście/łyście na początku tego wpisu.

A zdjęcie z koncertu Beyoncé, który przypomniał mi o „collective joy” czyli wspólnotowym doświadczaniu radości, o którym też piszę i mówię w wykładzie.

Jestem psychologiem specjalizującym się w tematyce wstydu i odwagi. Współpracuję z osobami i zespołami świadcząc usługi coachingowe i szkoleniowe zarówno dla klientów prywatnych, jak i biznesowych.

Podziel się:

Kategorie

Ostatnie posty

1.11.23
Nie blokujmy. Czujmy.
Wyjątkowo w tych ostatnich miesiącach a właściwie już latach obcujemy częściej ze śmiercią niż wcześniej. Ona od zawsze była obecna i taka też będz...
24.10.23
Paweł Kunachowicz - "Zmiana".
"Nie wiem nawet, kiedy zacząłem dopasowywać się do otaczającego świata, kiedy wciąż rezygnowałem z tego, co dawało mi szczęście. Miasto, w którym s...
2023.10.08
Gabor Maté - "Mit normalności".
Kocham Gabora Maté miłością zawodową ogromną. Lekarz, terapeuta, którego dokument „The wisdom of trauma” wspaniale pokazuje zawiłości świata, w któ...

Tagi

Posłuchaj podcastu

Oglądaj mój kanał na YouTube

Na stronie używam ciasteczek, są bez mleka i cukru, słodzone miłością do znaków. Pliki cookies są zapisywane w pamięci przeglądarki internetowej. Chcesz wiedzieć więcej, kliknij tutaj