Mówi się, że w pracy wewnętrznej ważne są trzy kroki: feel, deal, heal. Czyli poczuj, zmierz się z tym a na końcu ulecz. Choć uleczenie to też początek, nie tylko koniec. Każdy z tych eta...

Ostatni raz użyłam słowa „arena” na historii w LO. Potem długo nic, aż do momentu, w którym wracałam w 2012 z Amsterdamu z konferencji i natknęłam się na książkę „Daring Greatly” Brené Br...

To, co nieświadome jest uparte, powtarza się i potrafi wyważyć drzwi, żeby zostać usłyszane. Jedynym sposobem by je usłyszeć, zaprosić do pokoju, jest zaprzestanie prób narzucania mu czeg...

Mam taki cykl podcastów #trzaczytać, w którym polecam super ważne, potrzebne, dooooobre książki. To jedna z nich.

Niejaka wspaniała Joanna Flis napisała książkę „Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy”. Ta książka jest odpowiedzią n...

„Okazywanie i odczuwanie miłości zależy od umiejętności bycia obecnym, uważnym, wyczulonym i czujnym wobec drugiej istoty ludzkiej. To spoiwo człowieczeństwa stanowiło o przetrwaniu nasze...

Macie takie książki w domowej, rozwojowej biblioteczne, które w jednakowym stopniu uwielbiacie i nie znosicie? Przynoszą ulgę, radują serce, ale i zapraszają do tego żeby złagodnieć, odpu...

„Wszyscy jesteśmy takimi trenującymi bohaterami. Naszym treningiem bohaterstwa jest życie, codzienne okoliczności zapraszające nas do praktykowania nawyków bohaterstwa takich jak codzienn...

„Wszechświat cię wspiera” to dla mnie jedna z najważniejszych książek życia. Cytatów z niej mam milion zakreślonych. Jeden zaczerpnięty z Dr. Wayne W. Dyer „Kiedy zmienisz sposób w jaki p...