Kurs składa się z miesięcznego cyklu spotkań, tygodniowych zadań oraz pracy „pomiędzy”.

To opcja dla tych wszystkich, którzy nie mogą/nie chcą na razie spotykać się stacjonarnie, ale bardzo chcą popracować wspólnie nad odwagą do życia inaczej niż dziś. Chcą skupić się na zmianie postawy na taką, która przynosi więcej spokoju i docenienia tego, co jest.