6 czerwca 2023
Recykling przekonań.

Śmieci. Po pierwsze zdążyłam je wynieść zanim przyszli goście. A po drugie, to chciałabym żebyśmy mieli i miały taką łatwość segregowania przekonań i wyrzucania do recyklingu tych, którym potrzebne jest nowe życie, podobnie jak robimy ze śmieciami.

Recykling przekonań

Szczególnie to ważne w kontekście odwagi, o którą jestem pytana najczęściej. Jak być odważnym/odważną? Zawsze mówię „odważając się” a dziś dodam: uważać na to, co, jak i kiedy się myśli.

Bo jak mówi Ghandi:
Twoje przekonania stają się twoimi myślami.
Twoje myśli stają się twoimi słowami.
Słowa stają się twoimi działaniami.
Działania stają się twoimi nawykami.
Nawyki stają się twoimi wartościami.
Wartości przesądzają o twoim losie.

To może się wydawać niewinne a może nawet infantylne, ale wyobraźmy sobie, jak mógłby wyglądać nasz świat, gdybyśmy wszystkie ograniczające przekonania potrafili zmienić na ten bardziej wspierające. I nie mam na myśli tutaj toksycznego pozytywizmu, o którym opowiada wspaniała dr Susan David, ale o równoważenie przekonań blokujących tymi, które pomagają nam żyć lepiej, radośniej i zdrowiej.

Jestem psychologiem specjalizującym się w tematyce wstydu i odwagi. Współpracuję z osobami i zespołami świadcząc usługi coachingowe i szkoleniowe zarówno dla klientów prywatnych, jak i biznesowych.

Podziel się:

Kategorie

Ostatnie posty

BLOG-Tam-pomiedzy-wlasnie-miesci-sie-cale-nasze-zycie
Tam pomiędzy właśnie mieści się całe nasze życie.
Życie ma w sobie schody w górę i schody w dół. Czasem łatwiejsze te pierwsze. A czasem te drugie. Czasem idziemy sami a czasem z kimś. Czasem się m...
BLOG-Odwaznym-i-odwazna-sie-bywa
Odważnym i odważną się bywa.
Koloseum, zwane również Amfiteatrem Flawiuszów, ma dla mnie szczególne znaczenie. Kiedy odłączę potężny kawałek brutalnej historii i zostanę przy r...
BLOG-O-radosci-zycia.-O-lekkosci
O radości życia. O lekkości.
Ostatni weekend spędziłam we Włoszech. Co to był za czas. Jedzenie… sztos. Wino… sztos. Pogoda… sztos. Towarzystwo… sztos. Włochy są o przyjemności...

Tagi

Posłuchaj podcastu

Oglądaj mój kanał na YouTube

Na stronie używam ciasteczek, są bez mleka i cukru, słodzone miłością do znaków. Pliki cookies są zapisywane w pamięci przeglądarki internetowej. Chcesz wiedzieć więcej, kliknij tutaj