22 marca 2016
O co chodzi z tym brzuchem?.

Co rusz w sieci trafiam na zdjęcia płaskich brzuchów – najczęściej w tej konwencji „przed i po”. Wcześniej było tak, a teraz dzięki sile, determinacji, wytrwałości mam brzuch inny – płaski, wysportowany, jędrny.

O co chodzi z tym brzuchem?

Liczba lajków pod zdjęciami tego typu wskazuje na dużą popularność takich postów a treść komentarzy może sugerować podziw i zachwyt taką metamorfozą. Mam nawet wrażenie, że teraz na wiosnę ten efekt jeszcze się potęguje. I to nie tylko na naszym rodzimym podwórku ale też na tym zagranicznym.

I tak się zastanawiam, o co chodzi z tym brzuchem?

Rozumiem, że jest w tym zaszyty przekaz o tych wszystkich wartościowych rzeczach, jakimi są siła woli, wytrwałość, umiejętność pracy na odroczonych celach. Bo fakt faktem, żeby schudnąć trzeba się wysilić. A to w innych podziwiamy.

Ale ja bym bardziej podziwiała, gdyby ktoś zamiast płaskim brzuchem, pochwalił się tym, że:

  • poprosił o pomoc a nie starał się udawać, że ze wszystkim zawsze da radę sam
  • kiedy po raz kolejny na spotkaniu rodzinnym ktoś pyta "No to kiedy te dzieci?" - nie usuwa się w cień poczucia winy tylko mówi co czuje, kiedy ktoś pyta o tak intymne sfery i prosi, żeby tego więcej nie robił
  • powiedział mężowi, że potrzebuje więcej czułości w relacji
  • gdy wahał się czy wymienić w restauracji jeden składnik na drugi, przypomniał sobie, że ważniejsze od tego, co pomyślą inni jest jego własne zdrowie
  • nie przyjmie dodatkowych zadań, który realizacja wykracza poza godziny pracy
  • powie wprost bliskiej osobie, że ją kocha i przestanie zakładać, że „ta osoba przecież to wie”.

Tu dopiero jest potrzebna wytrwałość, siła, odwaga, praca na odroczonych efektach…

Więc kusi mnie akcja w stylu „przed i po” ale nie w odniesieniu do wyglądu tylko do zachowań, które odzwierciedlą podróż do bycia bliżej tym, kim tak naprawdę jesteśmy... z płaskim czy innym brzuchem.

Jestem psychologiem specjalizującym się w tematyce wstydu i odwagi. Współpracuję z osobami i zespołami świadcząc usługi coachingowe i szkoleniowe zarówno dla klientów prywatnych, jak i biznesowych.

Podziel się:

Kategorie

Ostatnie posty

18.06-1
Spark in the dark.
Dziś w ramach cyklu spotkań (po)wolna sobota w Pałacu Potockich w Krakowie, niejaka wspaniała Aga Kozak zapytywała mnie o wiele rzeczy. Jeden z wąt...
17.06
Przeprosiny.
Dziś prowadziłam warsztaty podczas których wywiązała się dobrrrrra dyskusja o przepraszaniu. Cóż to jest za kompetencja. O panie!
Bez-tytulu
Sukienkowatość.
Łazienkowe selfie modowe z Paryża. Musicie wiedzieć (nic nie musicie ale ten zwrot jakiś taki ładny), że ja baaaaaaaaardzo długo w swoim życiu nie ...

Tagi

Posłuchaj podcastu

Oglądaj mój kanał na YouTube

Na stronie używam ciasteczek, są bez mleka i cukru, słodzone miłością do znaków. Pliki cookies są zapisywane w pamięci przeglądarki internetowej. Chcesz wiedzieć więcej, kliknij tutaj