22 marca 2016
O co chodzi z tym brzuchem?.

Co rusz w sieci trafiam na zdjęcia płaskich brzuchów – najczęściej w tej konwencji „przed i po”. Wcześniej było tak, a teraz dzięki sile, determinacji, wytrwałości mam brzuch inny – płaski, wysportowany, jędrny.

O co chodzi z tym brzuchem?

Liczba lajków pod zdjęciami tego typu wskazuje na dużą popularność takich postów a treść komentarzy może sugerować podziw i zachwyt taką metamorfozą. Mam nawet wrażenie, że teraz na wiosnę ten efekt jeszcze się potęguje. I to nie tylko na naszym rodzimym podwórku ale też na tym zagranicznym.

I tak się zastanawiam, o co chodzi z tym brzuchem?

Rozumiem, że jest w tym zaszyty przekaz o tych wszystkich wartościowych rzeczach, jakimi są siła woli, wytrwałość, umiejętność pracy na odroczonych celach. Bo fakt faktem, żeby schudnąć trzeba się wysilić. A to w innych podziwiamy.

Ale ja bym bardziej podziwiała, gdyby ktoś zamiast płaskim brzuchem, pochwalił się tym, że:

  • poprosił o pomoc a nie starał się udawać, że ze wszystkim zawsze da radę sam
  • kiedy po raz kolejny na spotkaniu rodzinnym ktoś pyta "No to kiedy te dzieci?" - nie usuwa się w cień poczucia winy tylko mówi co czuje, kiedy ktoś pyta o tak intymne sfery i prosi, żeby tego więcej nie robił
  • powiedział mężowi, że potrzebuje więcej czułości w relacji
  • gdy wahał się czy wymienić w restauracji jeden składnik na drugi, przypomniał sobie, że ważniejsze od tego, co pomyślą inni jest jego własne zdrowie
  • nie przyjmie dodatkowych zadań, który realizacja wykracza poza godziny pracy
  • powie wprost bliskiej osobie, że ją kocha i przestanie zakładać, że „ta osoba przecież to wie”.

Tu dopiero jest potrzebna wytrwałość, siła, odwaga, praca na odroczonych efektach…

Więc kusi mnie akcja w stylu „przed i po” ale nie w odniesieniu do wyglądu tylko do zachowań, które odzwierciedlą podróż do bycia bliżej tym, kim tak naprawdę jesteśmy... z płaskim czy innym brzuchem.

Jestem psychologiem specjalizującym się w tematyce wstydu i odwagi. Współpracuję z osobami i zespołami świadcząc usługi coachingowe i szkoleniowe zarówno dla klientów prywatnych, jak i biznesowych.

Podziel się:

Kategorie

Ostatnie posty

1.11.23
Nie blokujmy. Czujmy.
Wyjątkowo w tych ostatnich miesiącach a właściwie już latach obcujemy częściej ze śmiercią niż wcześniej. Ona od zawsze była obecna i taka też będz...
24.10.23
Paweł Kunachowicz - "Zmiana".
"Nie wiem nawet, kiedy zacząłem dopasowywać się do otaczającego świata, kiedy wciąż rezygnowałem z tego, co dawało mi szczęście. Miasto, w którym s...
2023.10.08
Gabor Maté - "Mit normalności".
Kocham Gabora Maté miłością zawodową ogromną. Lekarz, terapeuta, którego dokument „The wisdom of trauma” wspaniale pokazuje zawiłości świata, w któ...

Tagi

Posłuchaj podcastu

Oglądaj mój kanał na YouTube

Na stronie używam ciasteczek, są bez mleka i cukru, słodzone miłością do znaków. Pliki cookies są zapisywane w pamięci przeglądarki internetowej. Chcesz wiedzieć więcej, kliknij tutaj