3 stycznia 2023
Moc odbicia w lustrze.

W psychologii mówi się o tzw. lustrze. Mogą nim być inni ludzie, sytuacje, filmy, książki, teksty piosenek. Lustro jak to lustro jest obojętne. To, co odbija czyni je lubianym lub nie. To, co w nim widzimy nam się podoba albo nie. Odbijają się w nim nasze ukochane jakości jak i te, które próbujemy ukryć, bo szczerze ich nienawidzimy.

Moc odbicia w lustrze

Odbijamy się w historiach innych osób, opowieściach filmowych i książkowych. Jeszcze pal licho jak odbija się ładnie ;-)  ale jak odbija się brzydko to…  

Wewnętrzna moc bierze się z integrowania tego, co ładne i brzydkie. Dlatego można by rzec, że trudne relacje, nielubiane przez nas osoby, znienawidzone sytuacje albo piosenki są wołaniem o integrację, czyli o ponowne włączenie wypartej części.  

Jeśli wkurza nas ktoś, kto ciągle zabiera głos na imprezach i absorbuje uwagę, może to czas na wyjście do ludzi, żeby zamiast zazdrościć samemu/samej spróbować. Jeśli wkurza nas jakiś tekst piosenki, może to moment na to, żeby zobaczyć, co nas tak irytuje i wziąć temat do obróbki. Jeśli wkurza nas bohater filmu albo książki, bo robi rzeczy którymi gardzimy, może to dobre zaproszenie do tego, żeby zadać sobie pytanie: a co gdybym ja tak zrobił/a? A może chciałbym/ałabym, ale się boję?  

Innymi słowy, lustro to piękny materiał do pracy. I taki pod ręką. Wystarczy odrobina obserwacji i gotowe. 

Jestem psychologiem specjalizującym się w tematyce wstydu i odwagi. Współpracuję z osobami i zespołami świadcząc usługi coachingowe i szkoleniowe zarówno dla klientów prywatnych, jak i biznesowych.

Podziel się:

Kategorie

Ostatnie posty

Projekt-bez-tytulu-6-1
Trzy mantry na Święta.
Albo już jesteście w klimacie świąt. Albo będziecie. Albo nie będziecie. Albo sralbo.  Tak czy siak chciałam zaproponować świetnie sprawdzające się...
Projekt-bez-tytulu-3
Zakupy a emocje.
Wiecie, że zakupy też potrafią być wspaniałym narzędziem tłumienia emocji. Przypisujemy rzeczom właściwości magiczne, zmieniające nasz nastrój, poc...
Ze-zlością-mi-do-twarzy
Ze złością mi do twarzy.
„Tam gdzie jest złość, tam zawsze pod spodem jest ból.” Eckhart Tolle. Praca własna ze złością jest złożona. Po pierwsze wymaga konfrontacji przeko...

Tagi

Posłuchaj podcastu

Oglądaj mój kanał na YouTube

Na stronie używam ciasteczek, są bez mleka i cukru, słodzone miłością do znaków. Pliki cookies są zapisywane w pamięci przeglądarki internetowej. Chcesz wiedzieć więcej, kliknij tutaj