24 września 2019
Między miłością a strachem.

Długo myślałam, że winny jest strach. Co więcej szukałam sposobu na jego wyeliminowanie. Pewnie dlatego poszłam na psychologię. W nadziei, że tam znajdę odpowiedź, że się da i że są sposoby i, że mnie w nie wyposażą w ciągu tych 5 lat.

Między miłością a strachem

Odpowiedzi odpowiednio brzmią: nie, nie, nie. Teraz jestem ciut mądrzejsza i cytując Brené Brown:

To nie strach powstrzymuje nas przed wyjściem na arenę, ale to, co decydujemy się z tym strachem zrobić.

A można zrobić wiele, wiele rzeczy, żeby próbować go nie czuć. Stłumić najłatwiej i najmniej polecam długofalowo. Prawda prawdziwa najprawdziwsza jest taka, że strach z nami będzie, bo jest częścią krajobrazu emocjonalnego czy nam się to podoba, czy nie.

Pytanie najważniejsze jest takie: To jak z nim żyć? Podpowiem: dobrze, dobrze trzeba żyć ze strachem. Nie przesadnie obdarzać uwagą, ale też nie ignorować, bo będzie głośny jak Marszałkowska w godzinie szczytu. Słuchać, co mówi, ale nie przekonywać go, że nie ma racji tracąc fokus i energię. Uwzględniać jego sugestie, ale nie kosztem swoich własnych i nigdy nigdy przenigdy nie sadzajmy go obok miłości. Pomiędzy strachem a miłością trzeba posadzić...

No właśnie kogo, jak myślicie? ;)

Jestem psychologiem specjalizującym się w tematyce wstydu i odwagi. Współpracuję z osobami i zespołami świadcząc usługi coachingowe i szkoleniowe zarówno dla klientów prywatnych, jak i biznesowych.

Podziel się:

Kategorie

Ostatnie posty

18.06-1
Spark in the dark.
Dziś w ramach cyklu spotkań (po)wolna sobota w Pałacu Potockich w Krakowie, niejaka wspaniała Aga Kozak zapytywała mnie o wiele rzeczy. Jeden z wąt...
17.06
Przeprosiny.
Dziś prowadziłam warsztaty podczas których wywiązała się dobrrrrra dyskusja o przepraszaniu. Cóż to jest za kompetencja. O panie!
Bez-tytulu
Sukienkowatość.
Łazienkowe selfie modowe z Paryża. Musicie wiedzieć (nic nie musicie ale ten zwrot jakiś taki ładny), że ja baaaaaaaaardzo długo w swoim życiu nie ...

Tagi

Posłuchaj podcastu

Oglądaj mój kanał na YouTube

Na stronie używam ciasteczek, są bez mleka i cukru, słodzone miłością do znaków. Pliki cookies są zapisywane w pamięci przeglądarki internetowej. Chcesz wiedzieć więcej, kliknij tutaj