No i odkryciem moim okazała się Chelsey Korus, która jest cudowna. Łączy w sobie trzy nurty: taniec, jogę i cross-fit. Na takim portalu https://yogainternational.com są dostępne jej lekcje online. Wykupiłam dostęp i ćwiczę. Ona tam też prowadzi kursy, medytacje i ćwiczenia. Chcę się podzielić z Wami jednym z moich odkryć.

Jedna z jej lekcji jogowych nazywa się „And now it’s like this”. Boże jak ja kocham tę lekcję. Ona cała jest o akceptacji tego co jest. I świadomości, że się zmieni. Czy jest dobrze czy jest źle nic nie jest na zawsze. A teraz jest tak. Jest jak jest. Ale minie. Nie przywiązuj się.

Bardzo się trzymam tych słów jak robię kruka albo stanie na głowie, że to też minie. Gorzej z relaksem na koniec. Wtedy nie lubię jak mija. Ale tak na serio to ten ostatni rok przeżyłam dzięki miłości, aniołom i właśnie Chelsey, która szeptała mi w uszka słuchawek: And now it’s like this.

To minie. Pamiętajcie. To minie.

Na zdjęciu jest Chelsey, ale mam nadzieję, że za rok przy kolejnym lockdownie wstawię kolaż z moimi zdjęciami.