18 lutego 2022
Joga mówi prawdę.

Matę do jogi zabieram wszędzie. Czasem ją rozkładam. Czasem nie. Ale jeździ ze mną po Polsce i świecie. Mam jedną taką domową, a jedną podróżną. Mam też taki specjalny wręcz wyjątkowy rytuał jogowy, że jogę w podróży zaczynam od tego, że… mi się nie chce.

Joga mówi prawdę

Bo cały dzień na sali szkoleniowej. Bo cały dzień zwiedzania. Bo zmęczona. Bo za dużo energii. Bo za późno. Bo za wcześnie. Bo zmęczona. Bo głodna. Bo za mało czasu. Bo za dużo czasu. Bo mnie noga boli. Albo bo mnie nie boli, wiec lepiej żeby nie zaczęła.

Jogę zaczynam od negocjacji. Argumentacji. Personalizacji. A ona czeka aż skończę a potem mówi: odpuszczenie to najtrudniejsza asana. Każda kolejna będzie lżejsza. Wskakuj na matę.

I joga mówi prawdę. Najtrudniejszy jest początek. Potem środek. A potem koniec. 

„Yoga begins with listening. When we listen, we are giving space to what is.” —Richard Freeman

Jestem psychologiem specjalizującym się w tematyce wstydu i odwagi. Współpracuję z osobami i zespołami świadcząc usługi coachingowe i szkoleniowe zarówno dla klientów prywatnych, jak i biznesowych.

Podziel się:

Kategorie

Ostatnie posty

01.09.22
Na dobry start.
Droga młodzieży i drogie dzieci. Część z was dopiero dziś zaczyna przygodę. Część z was ją kontynuuje. Chcę Wam powiedzieć, coś co może już wiecie,...
b
Spojrzeć tam, gdzie odwracamy wzrok.
Carl Gustav Jung powiedział: Kompleks można pokonać tylko wówczas, gdy przeżyje się go w pełni. Jeżeli mamy się rozwinąć, musimy przyciągnąć do si...
298760100_632346298254067_2929342186895210773_n
Co z tym MLM?.
Zainspirowana bardzo dobrą najświeższą rozmową Martyny Wojciechowskiej z Joanną Przetakiewicz-Rooijens chciałam dziś o wolności finansowej. O swobo...

Tagi

Posłuchaj podcastu

Oglądaj mój kanał na YouTube

Na stronie używam ciasteczek, są bez mleka i cukru, słodzone miłością do znaków. Pliki cookies są zapisywane w pamięci przeglądarki internetowej. Chcesz wiedzieć więcej, kliknij tutaj