"Słowo integrować pochodzi z łacińskiego - integrare - i oznacza „czynić całym”. Integrowanie jest silnikiem, który przenosi nas przez różne etapy naszego życia, gdzie celem każdego z nich jest dopełnienie nas tak, abyśmy żyli pełnym sercem."

Brené Brown

Integrować

Innymi słowy w integracji chodzi o zaakceptowanie tego, co nas ukształtowało tak a nie inaczej. Chodzi o połączenie tego, co w nas jasne i ciemne, łatwe i trudne, dobre i złe. Tego, co sami akceptujemy i tego, czego nie akceptujemy. Łączymy więc to, co pasuje do całości i to, co od niej odstaje. Integracja to (zazwyczaj) trudny i długi proces, ale zintegrowanie to jedyna droga do życia pełnią. Niestety ;)

Jestem psychologiem specjalizującym się w tematyce wstydu i odwagi. Współpracuję z osobami i zespołami świadcząc usługi coachingowe i szkoleniowe zarówno dla klientów prywatnych, jak i biznesowych.

Podziel się:

Kategorie

Ostatnie posty

18.06-1
Spark in the dark.
Dziś w ramach cyklu spotkań (po)wolna sobota w Pałacu Potockich w Krakowie, niejaka wspaniała Aga Kozak zapytywała mnie o wiele rzeczy. Jeden z wąt...
17.06
Przeprosiny.
Dziś prowadziłam warsztaty podczas których wywiązała się dobrrrrra dyskusja o przepraszaniu. Cóż to jest za kompetencja. O panie!
Bez-tytulu
Sukienkowatość.
Łazienkowe selfie modowe z Paryża. Musicie wiedzieć (nic nie musicie ale ten zwrot jakiś taki ładny), że ja baaaaaaaaardzo długo w swoim życiu nie ...

Tagi

Posłuchaj podcastu

Oglądaj mój kanał na YouTube

Na stronie używam ciasteczek, są bez mleka i cukru, słodzone miłością do znaków. Pliki cookies są zapisywane w pamięci przeglądarki internetowej. Chcesz wiedzieć więcej, kliknij tutaj