Jest taki terapeuta par Terry Real, który w jednym w swoich podcastów powiedział coś, o czym rzadko się mówi. Każda relacja, każdy związek przechodzi cyklicznie przez: harmonię, dysharmonię i naprawianie. Czyli jest dobrze, jest niedobrze, naprawiamy i idziemy dalej.
Przywołuję to, bo jak mantrę pytacie mnie „czy to normalne, że…”. Tak. Normalne. Harmonia. Dysharmonia. Naprawa. Mało się mówi o dysharmonii i naprawianiu. Za to dużo o harmonii i wszyscy, którzy w niej nie są, mogą czuć się zagubieni albo mogą myśleć, że z nimi/z wami jest coś nie tak. Nie jest. Gottmanowie mówią, że zdrowa relacja to tak w której proporcja kłótni do niekłótni to 1:5. Harmonia. Dysharmonia. Naprawa. Ważne, żeby dopełniać ten cykl. Nie utykać. Posłuchajcie sobie tego Pana. Dobry jest.
Jestem psychologiem specjalizującym się w tematyce wstydu i odwagi. Współpracuję z osobami i zespołami świadcząc usługi coachingowe i szkoleniowe zarówno dla klientów prywatnych, jak i biznesowych.
Podziel się:
Kategorie
Ostatnie posty
Tagi
Posłuchaj podcastu
Oglądaj mój kanał na YouTube
