29 sierpnia 2016
Emocja to posłaniec. Nie mieszkaniec.

Emocje są jak fala. Przychodzą i przynoszą nam wieści ze środka.

Emocja to posłaniec. Nie mieszkaniec

Że jest nam dobrze i bezpiecznie. Radość.
Że coś jest nie tak i musimy być czujni. Niepokój.
Że ktoś robi coś, co nas boli. Złość.
Że coś nie jest po naszej myśli. Rozczarowanie.

Każda jest ważna choć nie wszystkie łatwo nam przyjąć. Nie wszystkie też łatwo puścić. Tyle tylko, że one nie mogą z nami zostawać. Ich zadanie to przyjść, poinformować i pójść.

Nie przytrzymujmy ich siecią naszych myśli. Przytrzymane robią się coraz większe i większe. Przestają być sobą. Ze smutku rosną w rozpacz. Ze złości w agresję. Ze zmartwienia w paraliżujący strach. Z radości w obsesje.

Pamiętajmy. Emocja to posłaniec. Nie mieszkaniec.

Jestem psychologiem specjalizującym się w tematyce wstydu i odwagi. Współpracuję z osobami i zespołami świadcząc usługi coachingowe i szkoleniowe zarówno dla klientów prywatnych, jak i biznesowych.

Podziel się:

Kategorie

Ostatnie posty

335234337_545656917643862_4170766463495436456_n
Jestem każda.
Jest nas dużo. W sobie samej jest mnie dużo. Jestem odważna i bojaźliwa. Jest ciepła i chłodna. Jestem spokojna i niespokojna. Jestem szczęśliwa i ...
Projekt-bez-tytulu-18
Chodź, opowiedz mi o tym.
„Okazywanie i odczuwanie miłości zależy od umiejętności bycia obecnym, uważnym, wyczulonym i czujnym wobec drugiej istoty ludzkiej. To spoiwo człow...
Projekt-bez-tytulu-16
Tańczyli długo i szczęśliwie.
Taniec od zawsze był dla mnie językiem, którym intuicyjnie mówiłam. Podobno jak byłam mała, to na imieninach wujków i cioć występowałam i właśnie t...

Tagi

Posłuchaj podcastu

Oglądaj mój kanał na YouTube

Na stronie używam ciasteczek, są bez mleka i cukru, słodzone miłością do znaków. Pliki cookies są zapisywane w pamięci przeglądarki internetowej. Chcesz wiedzieć więcej, kliknij tutaj